Vous voulez dynamiser votre corps pour le quotidien ? Alors Purple Tonic est la boisson qu'il vous faut. Ce smoothie énergisant contient un mélange d'ingrédients nutritifs qui aident à renforcer votre défense contre la maladie. Examinons de près chaque ingrédient et découvrons ce qu'ils contribuent à un smoothie sain et énergisant.

Smoothie énergisant Ingrédient no. 1 : Bananes

Les bananes sont un aliment de base dans différents régimes alimentaires santé. Mais vous serez quand même surpris du nombre d’avantages que vous pourrez en tirer. Tout d’abord, le fruit est une bonne source des vitamines et nutriments clés suivants :

• Vitamine B6 : Idéale pour maintenir un système nerveux sain

• Vitamine C : Protège votre corps contre les dommages cellulaires et tissulaires

• Potassium : Aide à maintenir la tension artérielle et à promouvoir la santé cardiaque générale

• Manganèse : Stimule la production de collagène et protège la peau des dommages

• Magnésium : Il possède des bienfaits anti-inflammatoires qui protégeront contre les maladies chroniques

• Cuivre : Ce nutriment favorise la croissance osseuse et protège des maladies comme l’ostéoporose.

Outre ces nutriments essentiels, les bananes contiennent une bonne quantité de glucides pour vos besoins énergétiques. En revanche, il contient très peu de matières grasses. Vous n’avez donc pas à vous soucier de trop consommer lorsque vous buvez.

Fonctions régulatrices du corps

Avoir des fonctions internes bien régulées est la clé d’un corps sain. Et l’humble banane peut vous aider beaucoup dans ce domaine. Il contient deux types de fibres différentes : la pectine et l’amidon résistant. Ces deux types contribuent à une meilleure selle, réduisant ainsi les problèmes digestifs. L'amidon résistant aide également à vous rassasier plus longtemps et à contrôler votre poids.

De plus, les bananes peuvent aider à contrôler votre glycémie. La pectine et l'amidon résistant agissent tous deux pour empêcher les pics de votre taux de sucre . Le fruit a un faible indice glycémique, ce qui en fait une bonne option pour les diabétiques .

Smoothie énergisant Ingrédient no. 2 : Baies

Purple Tonic contient également trois baies différentes : des fraises, des myrtilles et des baies d'açaï. Chacun d’entre eux présente des avantages uniques qui aident l’organisme à lutter contre les maladies potentielles. Ensemble, ils forment un mélange puissant dans un smoothie énergisant.

Des fraises

L’un des plus grands avantages des fraises pour la santé est qu’elles contiennent beaucoup d’antioxydants. Ces produits chimiques aident le corps à combattre les maladies en éliminant les radicaux libres nocifs. Il existe plusieurs types d’antioxydants que vous pouvez obtenir.

• Anthocyanes : Responsables de la couleur vive des fruits, les anthocyanes protègent votre cœur.

• Acide ellagique : Ce produit chimique est utile pour lutter contre les bactéries nocives et peut aider à prévenir certains types de cancer .

• Procyanidines : elles se trouvent généralement dans la peau et la chair du fruit et peuvent aider à lutter contre les maladies chroniques.

En plus de lutter contre les maladies, ces antioxydants peuvent aider à ralentir le vieillissement et à vous faire paraître plus jeune plus longtemps. Tous ces antioxydants se trouvent en quantités généreuses dans le fruit. Cela signifie que vous en consommez une bonne dose, même en sirotant simplement un smoothie.

Myrtilles

Comme les fraises, les experts en nutrition considèrent les myrtilles comme un superaliment antioxydant. En plus de protéger votre cœur, les antioxydants contribuent à améliorer les fonctions cérébrales. Le fruit y parvient en aidant à améliorer la mémoire retardée et les fonctions exécutives. Cela en fait un aliment merveilleux pour les personnes âgées qui souhaitent garder leurs souvenirs vifs.

Un autre avantage remarquable des myrtilles est leur capacité à contribuer à la récupération musculaire. Pour ce faire, il réduit les dommages musculaires induits par des activités intenses. De tels dommages peuvent entraîner des douleurs, une réduction de la force musculaire et une diminution des performances. Pour cette raison, de nombreux diététistes suggèrent de manger des myrtilles avant et après les séances d’exercice.

Baies d'açaï

Les baies d'açaï sont peut-être les moins familières du trio de super baies du smoothie énergisant Purple Tonic. Mais ils présentent de grands avantages pour la santé que vous ne voudriez pas manquer. L’un d’eux est leur capacité à contrôler le taux de cholestérol.

Une étude de 2011 a montré que la baie d’açai peut réduire la quantité totale de cholestérol LDL. Une trop grande quantité de ce type de cholestérol entraîne la formation de plaques susceptibles de déclencher des problèmes cardiaques. Les baies d'açai peuvent également aider à réduire le taux de sucre dans le sang, renforçant ainsi leur rôle dans la prévention des maladies cardiaques.

Vous adorerez également ce superaliment pour ses propriétés de soin de la peau. Comme les deux autres baies, les baies d’açaï contiennent de nombreux antioxydants qui éliminent les radicaux libres nocifs pour la peau. Ce fruit peut également vous aider à guérir les blessures plus rapidement.

Smoothie énergisant Ingrédient no. 3 : Jus de betterave

Le jus de betterave est l'un des nombreux ingrédients biologiques qui composent la recette de smoothie naturel de Purple Tonic. Comme les autres ingrédients, il présente un bon profil nutritionnel et apporte une douzaine de vitamines et nutriments essentiels. En plus de cela, la betterave est une bonne source des composés bénéfiques suivants.

• Produits phytochimiques : ils stimulent votre système nerveux et aident à réduire le stress provoqué par les radicaux libres.

• Bétalaïnes : Ce groupe d'antioxydants possède des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager les problèmes tissulaires et musculaires.

• Nitrates : Le principal avantage de ce groupe de composés organiques est d’améliorer la circulation sanguine de votre corps.

Lorsqu'ils sont combinés avec les autres nutriments présents dans Purple Tonic, ces composés aident à repousser différentes maladies. Ils vous aident également à détoxifier votre corps naturellement.

Pour ceux qui aiment faire de l’exercice ou faire beaucoup d’activités intenses, le jus de betterave contribue également à améliorer l’endurance. Le jus y parvient en ouvrant vos vaisseaux sanguins et en augmentant le flux d’oxygène vers vos organes. Parallèlement, il contient une quantité importante de fer qui pourrait aider les personnes souffrant d’anémie.

Le jus de betterave est également idéal pour les personnes âgées. Les nitrates qu’il contient améliorent le flux sanguin vers le cerveau. Cela ralentit la progression de la démence. De plus, il peut aider à maintenir le poids et la glycémie.

Gardez votre corps en forme et en bonne santé avec le smoothie énergisant Nutes Purple Tonic

Avec la liste des bienfaits pour la santé que vous pouvez obtenir du smoothie énergisant Purple Tonic, il y a de nombreuses raisons de s'en approvisionner. Et le meilleur, c’est que c’est délicieux et entièrement naturel. Alors, prenez un paquet maintenant et commencez à siroter votre chemin vers un corps sain.